Browsing Category

Zdrowe jedzenie

Jaką wodę pić – ciepłą czy zimną?

Codziennie staram się pić minimum półtora litra wody. Do tej pory ważne było dla mnie, aby była to woda filtrowana, dobrej jakości przegotowana "kranówka" lub butelkowana woda mineralna/źródlana. Dopiero niedawno trafiłam na informację, że…

Moje 3 dowody na to, że cukier szkodzi

Wszyscy to wiemy - od cukru się tyje, psują się zęby, wyskakują pryszcze. Cukier niszczy zdrowie i upośledza funkcjonownie ludzkiego ciała. Mam jednak wrażenie, że w czasach powszechnej cukrowości wielu z nas zaczęło się z tym godzić,…
Close