Jak zdrowo schudnąć i utrzymać osiągnięty efekt? Nie znajdziecie w tym tekście cudownych, szybkich i spektakularnych metod odchudzania - te mogą spowodować wyłącznie efekt jojo i często są zwyczajnie szkodliwe. Regularność, cierpliwość i…
Read More...

Artretyzm, określany też jako dna moczanowa lub skaza moczanowa, jest chorobą marginalizowaną, a wiedza o niej jest zdecydowanie zbyt niska w stosunku do potrzeb społeczeństwa. Tymczasem objawy artretyzmu opisywała nie tylko święta…
Read More...

W świętej Hildegardzie i jej pismach fascynuje mnie połączenie medycyny z duchowością. Wskazówki mniszki są na wagę złota właśnie dziś, gdy coraz więcej osób szuka wsparcia dla klasycznych metod leczenia, które dają często więcej skutków…
Read More...

Gdyby każdy z nas jadał na co dzień potrawy z orkiszu, świat byłby dużo zdrowszy, a lekarze bardziej wypoczęci. To modne w ostatnim czasie zboże jest czymś więcej niż produktem fit przemysłu nastawionego na zyski. Nie zawsze też to, co…
Read More...

Postać świętej Hildegardy, benedyktyńskiej zakonnicy z Bingen, stała mi się w ostatnim czasie bardzo bliska. I to nie tylko dlatego, że w spektrum jej zainteresowań znajdowały się medycyna i ziołolecznictwo. Była po prostu fascynującą…
Read More...

Ogórki kiszone (i inne kiszonki) to od lat bardzo ważny element mojego menu. Bardzo cenię ich właściwości smakowe i zdrowotne oraz to, jak pozytywnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Jednak przyznam Wam, że przez większą część swojego…
Read More...

Borelioza jest mistrzynią kamuflażu. Potrafi podszywać się pod wiele innych chorób, naśladując ich objawy. Trudno ją zdiagnozować, a część osób nie zostaje zdiagnozowana nigdy. To dlatego Darin Ingels nazywa tę chorobę wielką imitatorką. W…
Read More...

Znasz stan, gdy organizm całym sobą sygnalizuje, że coś jest nie tak, a wtóruje mu Twoja psychika? Tak w telegraficznym skrócie można opisać objawy choroby Hashimoto. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy to schorzenie, które może dotknąć…
Read More...

Przemysł psychiatryczny oferuje ogromne ilości syntetycznych leków. Niestety nie pozostają one obojętne dla zdrowia, a lista możliwych skutków ubocznych jest bardzo długa. Nie jestem całkowitą przeciwniczką leków psychotropowych - uważam,…
Read More...