Browsing Category
Zdrowie
Kwas foliowy niezmiennie kojarzy się z kobietami w ciąży, które przyjmują go, spodziewając się potomka. To głęboko zakorzenione przeświadczenie sprawia, że zapominamy, iż witamina B9, czyli właśnie kwas foliowy, jest potrzebna każdemu z nas. Jej niedobór może mieć nie mniej opłakane skutki niż…
Read More...
Objawy nerwicy serca – czy zawsze są takie same? Jak pokonać nerwicę i…
Nerwica serca to podstępny diabeł. Czasem marzy mi się, aby każdy nerwus z problemami sercowymi miał w domu…
Jak pić kawę, żeby nie szkodziła? I czy kawa jest zdrowa? Rozprawiamy się z mitami…
Według najnowszych badań pociąg do picia kawy może być zapisany w genach. Ja z całą pewnością jestem genetycznym…
Odkąd pamiętam uwielbiałam czytać czasopisma o tematyce zdrowotnej. Lubię je za to, że w pozytywny i nienachalny sposób zachęcają do tego, aby pomyśleć o swoim ciele i duchu. Szczególnym sentymentem darzę czasopismo Moda na zdrowie, które czytam właściwie od początku jego istnienia. I cieszę się…
Read More...
Podpaski zapachowe – dlaczego ich nie używam?
Z dystansem podchodzę do wszelkich bardzo mocno pachnących akcesoriów higienicznych. Szczególnie, jeśli służą one…
Naturalny dezodorant, czyli zdrowa alternatywa dla chemii
Naturalny dezodorant to idealny wybór, jeśli unikamy stosowania chemii w okolicach intymnych. Jego wykonanie jest…
Stres a jedzenie - ich wzajemna zależność jest jeszcze większa niż nam się wydaje. Jak sobie radzić ze stresem na co dzień, zmieniając swoje kulinarne i kuchenne zwyczaje? Każdy powinien znaleźć sposób odpowiedni dla siebie. Bo stres to podstępny niszczyciel, który upośledza układ odpornościowy,…
Read More...
Moje zdrowe postanowienia noworoczne
To, co zapisane, nabiera mocy urzędowej. Tak samo jest z postanowieniami noworocznymi. Chciałabym dziś zaprosić…