To, co zapisane, nabiera mocy urzędowej. Tak samo jest z postanowieniami noworocznymi. Chciałabym dziś zaprosić Was do lektury moich postanowień. Ich wspólnym mianownikiem jest zdrowie. Może znajdziecie tu inspirację dla siebie? Chcę, żebyście wiedzieli, że nie traktuję tych postanowień sztywno. Jestem tylko człowiekiem, a każdemu człowiekowi zdarzają się choroby, gorsze dni. Najważniejsze, aby…
Read More...

Pyłek pszczeli ratuje zdrowie – 5 faktów

Kiedy zima w pełni, łatwo wytłumaczyć następujące po sobie przeziębienia i spadki odporności. Doświadczam tego na własnej skórze, reagując na tę porę roku osłabieniem i sennością. Utrudniony dostęp do świeżych warzyw i owoców sprawia też,…

Moje 3 dowody na to, że cukier szkodzi

Generalnie rzecz biorąc wszyscy to wiemy - od cukru się tyje, psują się zęby, wyskakują pryszcze. I tak dalej, i tym podobne. Mam jednak wrażenie, że w czasach powszechnej cukrowości wielu z nas zaczęło się z tym godzić, przyjmując, że tak…

Kilka słów o tym, jak powstaje rak

Nowotwór to nie tylko geny. A nawet jeśli w naszym kodzie genetycznym mamy zapisane potencjalne zagrożenie, możemy mu zapobiec. Człowiek jednak ma to do siebie, że puste i zimne zdania działają na niego słabo, żeby nie powiedzieć wcale.…

Zdrowie masz tylko jedno, czyli profilaktyka raka

Powietrze jest brudne, żywność przetworzona, a wszechobecny stres niszczy nasze komórki i przyspiesza ich starzenie. Z takimi słowami spotykam się na co dzień - wśród znajomych, w Internecie, prasie i telewizji. Sporo mówi się o zdrowym…
Close